癒し
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2024年05月10日ストレスの悪化を抑える！うつ病経験者が語る薬に頼らない方法
こんばんは、油絵×心像画家の中西宇仁です！ 今回は、うつ病を中心としたストレスと...
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2024年01月19日リフレッシュ出来ない人にオススメ！絵で簡単に気分転換する方法♪
こんにちは、油絵×心像画家の中西宇仁です。 今回は、絵を描いている人で手軽にちょ...
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2021年10月09日朝が起きれない！だるさが苦手解消する絵画の効果！
おはようございます、出だしを整えていきたい油絵×心像画家の中西宇仁です＾＾ 朝起...
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2021年09月21日疲労回復に効果的！アートで生活環境の改善に繋がった経験談
おはようございます、元気があればなんでも出来る！の良さがわかってきた油絵×心像画...
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2021年08月30日絵を描く事に疲れた時の気分転換の方法について
こんにちは、揚げ物をつまみ食いすると手の制御が効かなくなる油絵心像画家の中西宇仁...
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2021年08月27日脱鬱病のキッカケとなったメンタルを回復させるアートセラピーについて
おはようございます、心像画家の中西宇仁です＾＾ 強制された労働、自分を偽った人間...
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2021年08月24日鬱病を悪化させない為のアートでメンタル回復！
泣いたって良い、弱くても良い。それが人間だもの。素直は否定されるべきではないと考...