癒し
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2024年05月10日【ストレス解消法】うつ病経験者が語る精神を安定させる方法
こんばんは、油絵×心像画家の中西宇仁です！ 今回は、うつ病を中心としたストレスと...
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2024年01月19日絵を描いてリフレッシュする方法を解説！
こんにちは、油絵×心像画家の中西宇仁です。 今回は、絵を描いている人で手軽にちょ...
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2021年10月09日朝が起きれない対策として絵画を取り入れよう！
おはようございます、出だしを整えていきたい油絵×心像画家の中西宇仁です＾＾ 朝起...
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2021年09月21日疲労回復には何が良い？アートで疲れを取る方法
おはようございます、元気があればなんでも出来る！の良さがわかってきた油絵×心像画...
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2021年08月30日絵を描くのが辛い時の気分転換について解説！
こんにちは、揚げ物をつまみ食いすると手の制御が効かなくなる油絵心像画家の中西宇仁...
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2021年08月27日うつ病から脱するキッカケ！精神を回復させるアートセラピーについて
おはようございます、心像画家の中西宇仁です＾＾ 強制された労働、自分を偽った人間...
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2021年08月24日うつ病を悪化させない為のアートでメンタル回復！
泣いたって良い、弱くても良い。それが人間だもの。素直は否定されるべきではないと考...