メンタル
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2024年07月25日絵描きを始めて精神疾患や引きこもり生活から脱出する方法！経験談！
おはようございます、油絵×心像画家の中西宇仁です。今回は、「引きこもり生活から脱...
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2024年05月25日自信がない不安から脱する自分の存在価値を高めるには！？
こんばんは、油絵×心像画家の中西宇仁です今回は、「自分の価値の向上」についてお話...
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2024年05月10日うつ病対策！ストレスを悪化させないバランスの持ち方
こんばんは、油絵×心像画家の中西宇仁です！ 今回は、うつ病を中心としたストレスと...
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2024年01月23日自分に自信が持てない状況から脱するなら絵を描いてみよう！！
おはようございます、油絵×心像画家の中西宇仁です。 世の中生きていると何かしらの...
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2024年01月19日気分転換にオススメ♪絵を描いてリフレッシュ！！
こんにちは、油絵×心像画家の中西宇仁です。 今回は、絵を描いている人で手軽にちょ...
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2021年10月09日朝がだるい、辛さを解消する為に絵画鑑賞が効果的！！
おはようございます、出だしを整えていきたい油絵×心像画家の中西宇仁です＾＾ 朝起...
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2021年08月24日うつ病を悪化させない為に！アートを用いた療養についてご紹介！
泣いたって良い、弱くても良い。それが人間だもの。素直は否定されるべきではないと考...
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2021年08月13日絵が描けない描く気力が湧かない。モチベーション・気力回復の方法第2弾！！
こんにちは、中西宇仁です＾＾絵を描く気力が湧かない、その原因を探り自分を知るとい...
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2021年08月13日絵が描けない気力が湧かない。モチベーションの整え方について！
こんばんは〜空模様のように心境が変化する中西宇仁です！！ 絵を描かれる際、なんと...
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2021年08月11日【成長】自分の描く絵に自信が無くても大丈夫！それは変化の兆し！？
おはようございます！深めれば深める程、追求すればするほど世間と離れていく気がする...