絵画がもたらす効果！メンタルを安定させるポイント！！

こんにちは、油絵×心像画家の中西宇仁です＾＾

今回は絵画の持つ効果の要素として
色に焦点を絞ってお話したいと思います。

色には、人の心身に対し様々な影響を与えます。

それらは、普段の私たちの生活に根強く身近な存在です。

色の持つ効果を知ることで室内のレイアウトに役立つ
ので是非ご覧くださいませ＾＾

【　色彩がもたらす心理効果　】

ここ近年、アートが心身へもらたす効果が
世界的にも注目を集め研究がされています。

特に色彩による心身へ与える効果は高いと言えます。

水色を見たら涼しさを感じたり
オレンジ色を見たら暖かみを感じたりなど、

様々な影響を与えます。

その色を形に乗せて現したのが絵画です。

絵画作品に使われている絵の具の色によって
リラックスをもたらしたり活力を湧き立たせたり
癒しを与えるなど様々です。

まず、難しい事を考えずに絵画を観賞してみてください。

感想も良ければ聞かせてくださいね＾＾

また、アートの研究については別途ご紹介している
ので合わせてご覧ください。
→アートの効果についてはこちら。

上記でもご紹介しておりますがアートがもたらす効果は
世界的にも注目を集めており実際に医療機関と美術機関が
連携して研究がされています。

ストレス耐性や記憶力向上などが期待されています。

また、人の目に入る視覚情報の内、８割以上が色彩の情報
とも言われています。

では、具体的にどの色がどのような効果を持っているのか？

気になる所かと思いますので色別にお伝えしていきますね。

●色がもたらす効果

▼赤色

アドレナリンの分泌を高めます。
食欲を増進させたり新陳代謝を促します。

▼黄色

記憶力や判断力が向上します。
気分が明るくなります。

▼オレンジ色

エネルギーや解放感を感じられます。
食欲不振を治す効果が見込まれています。

▼緑色

疲労回復が見込まれます。
ストレス耐性にも繋がります。

▼青色

食欲を抑え集中力を向上させます。
（青色のカレーが話題になった時期がありましたが
　美味しそうには見えないものです）

精神を安定させます。

▼紫色

心と体の回復を促します。
想像力を促します。

▼茶色

安心感や安定感を促します。
心と身体をリラックスさせます。

リラクゼーションのお店などに行くと
内装は茶色が多いですね。

色がもたらす効果はこのような感じですね。

実は、色の効果は絵画だけではなく
普段の生活にも取り入れられています。

次は、色がどのような場面で使われている
のかを見てみましょう！！

●色の場面

▼赤色

効果として、食欲促進や新陳代謝アップが
あります。

用いられている場所としては、
中華料理屋さんのテーブルですね。

円形のテーブルが特徴ですが赤色
が多いかと思います。

中華テーブルの色が仮に青色ならどうでしょうか。

運ばれてきた中華料理が赤色のテーブル上に
あるのか青色のテーブル上にあった場合、
どちらのテーブルに置いてある料理が美味しそう
だと思うかというと、赤の方が美味しそうなのかなと
思います。

また、アドレナリンの分泌を促される効果もありますが
消防車のように注意を引くのにも用いられます。

▼黄色

よく見かけるのは信号機ですね。
また小学低学年の帽子などにも黄色が
用いられておりますがどちらも注意喚起を
促すのに利用されます。

ただ、モチーフによっては活力をもたらしたり
お部屋の中を明るくする効果もありますね。

▼オレンジ色

赤色に近いですかね。
食欲不振を解消するのとエネルギーをもたらす
色ですね。

特に照明などはオレンジ色が多く、室内を
穏やかに過ごす効果をもたらします。

▼緑色

リフレッシュが期待される色ですが
森林など自然の色がありますね。

緑豊かな地で散歩すると癒されますね。

都会の中に木々を植える理由も同様です。

▼青色

精神を安定させると言われております。
例えば病院の待合室には、青色を含めた
作品が多い印象です。

室内に安らぎを与えるには青色が良いという
わけですね。

▼紫色

心と体の回復を促すとされています。

身近な存在だと病院で検査を受ける際に
着る診察用の服でしょうか。

患者の不安を和らぐ効果がありますね。

▼茶色

リラックス効果をもたらす色ですね。

岩盤浴やマッサージなど
リラクゼーションを目的とした施設では
内装や館内着でよく使われる色ですね。

見ているだけでも落ち着いた気持ちになる
色です。

色には人の心身に良い影響を与える効果があります。
また、飾る場所と絵画によっては風水の効果も持つとされて
います。

自分に合った作品をお部屋や仕事場などに置いて
雰囲気を変えると気持ちも変わってきますよ＾＾

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では、今回はこのあたりで！

読んで頂きありがとうございます！！